Franz Frankhuizen

Franz Frankhuizen

De les "Zonnengroet" is een erg prettige les. Na een goede warming-up voor vingers, polsen, ellebogen en schouders worden er eerst een aantal zonnengroet- A gedaan en daar achteraan een aantal zonnengroet-B. Ik kan mij voorstellen dat, als je het niet vaker hebt gedaan, het een uitdaging kan zijn. Maar zoals altijd met Yoga je bepaald zelf je grenzen. De docente geeft op een prettige manier  les met duidelijke instructies en houd goed in de gaten dat alles goed gaat en geeft dit ook regelmatig aan. Aan het eind van de les merk je wel wat de Zonnengroet voor je heeft gedaan.

Franz Frankhuizen

2021-08-26T14:06:41+00:00

Franz Frankhuizen

You may also like...