Stilte Retreats
Stilte-
& Yogaweekend in Benedictijner klooster
van
vrijdag 4 t/m zondag 6 mei 2012
Onze
aandacht is in
het dagelijks leven meestal op de buitenwereld gericht. Op het yogapad is het naar binnen richten van de aandacht en zintuigen (pratyahara), een van de stappen op weg naar verstilling, verdieping en meditatie.
In het stilteweekend gunnen we de geest rust, door een paar dagen niet te praten en te lezen, ons niet bloot te stellen aan indrukken van radio en tv, in stilte te wandelen in het schitterende duinreservaat of simpelweg in de kloostertuin te zijn. Dit, in combinatie met vegetarische maaltijden, yoga en meditatie, maakt ons bewuster van een dieper niveau van onze geest, die de natuurlijke kwaliteit van helderheid en stilte heeft.
De retreat vindt plaats in het klooster van de Benedictijner nonnen, grenzend aan het duinreservaat bij Egmond-Binnen.
Binnen het programma is er voldoende ruimte voor ‘niets doen’ en geen enkel onderdeel is verplicht.
Deelname aan gebedsdiensten in de kapel behoort tot een van de mogelijkheden.
Dit weekend is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen yogaervaring hebt.
De kosten voor het volledig verblijf bedragen € 225,- p.p. op basis van een eigen kamer. Het aantal plaatsen is beperkt, dus meld je op tijd aan!
Inschrijven kan tot 28 april en is pas definitief na ontvangst van de betaling.
Inlichtingen bij Jessica Bisoen: 06 20156515 of info@shivayogacenter.nl
