Shiva Yoga Center in Amstelveen

Yoga maakt het lichaam krachtig en de geest kalm. De lessen bij Shiva Yoga Center wortelen in het traditionele systeem van yoga, met verdieping en inzicht als kern. Door persoonlijke aandacht worden de houdingen afgestemd op jouw mogelijkheden. De houdingen zijn toegankelijk, de uitleg is helder en er is ruimte en rust om de houdingen te exploreren. Ontdek daarin zelf hoe groot de effecten zijn. Meditatie wordt geïntegreerd in de yogalessen. Daarnaast zijn er regelmatig yogaworkshops en Vedanta lezingen.

Yoga

Bij klassieke hatha yoga wordt veel aandacht besteed aan de opbouw van asanas (houdingen) en de ademhaling.

Restorative Yoga

Dit is een bijzondere vorm van yoga, ook geschikt voor mensen met fysieke klachten.

Meditatie

Meditatie brengt balans en reduceert stress. De basis is stilte en de weg naar verstilling is yoga.

Diepe Ontspanning

Aan het eind van de les liggen we in de laatste houding, Savasana. Nu laten we de stilte volledig toe.

Nieuws van Shiva Yoga Center Amstelveen

ROOSTER MEIVAKANTIE

Tussen dinsdag 18 april en dinsdag 2 mei gaan alle lessen van Jessica door m.u.v. de dinsdagen om 17.15 en zaterdag 22 april om 09.30. 

Mar 07, 2017 Admin

YOGA ALS ENTERTAINMENT?

SVADHYAYA (ZELFSTUDIE)  We naderen het eind van dit jaar, een periode die uitnodigt voor reflectie. Hoe gaat het met me, wat gaat goed, wat niet, is er ruimte voor verbetering (meer rust in de mind) en zo ja, hoe bereik ik dat? Wat zou ik kunnen laten of verminderen? En zo komen we tot het bekende

Dec 01, 2016 Admin

OVERGAVE (Isvara Pranidhanam)

Ik ben nu een paar dagen terug in Nederland, en nog wennend aan de kou voel ik nog de warmte van de intense beleving van het ashram- en ayurvedisch leven in India. In eerdere mails heb ik geschreven over de sfeer en de houding van de mensen, dus het is niets nieuws en toch voelt

Oct 13, 2016 Admin

Download dit gratis e-book: 'De Basis van Yoga'

Klik hier

De zalen

De zalen in het Shiva Yoga Center Amstelveen vormen de locatie waar onze lessen plaatsvinden. De zalen zijn ook te huur voor andere spirituele praktijken zoals tai chi, chi qong en shiatsu, andere vormen van yoga en meditatie, sat sangs en bijvoorbeeld mantra zingen. De Shiva-zaal bevat ruimte voor 15-18 matten en de Shakti-zaal is zeer geschikt om met 8 matten aan het werk te gaan.

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background